Acreditar é um passo para realizar…

No seguimento do último post e ainda mantendo o tema sobre a importância de ter uma alimentação consciente, gostava de vos propor um pequeno desafio...

Este desafio é super simples... pedia que olhassem ao vosso redor com um espírito verdadeiramente observador e analisassem as diferenças dos hábitos alimentares da nova geração para as gerações mais antigas... 

...ok sei que já o devem ter feito!!! Mas acho que nunca é demais rever e perceber onde estão os erros que cometemos, pois, só olhando de frente para eles é que ganhamos vontade de os alterar...

                                                                    Se acreditam!!!

                                                                  Vamos avançando...

Enquanto liam estas pequenas frases tenho a certeza que fizeram uma pequena viagem...viagem essa que vos trouxe algumas respostas e perguntas...Não???? Tenho a certeza que chegaram também algumas sensações corporais incluindo emoções !!! ... Talvez aquela pequena culpa...

Para ajudar a quem não sentiu nada nem se apercebeu de nada durante esta pequena viagem ao vosso próprio corpo !!! Faço eu algumas perguntas e vocês respondem para vós próprios ok??

Perguntas

1- Aqueles morangos fora de época, gigantes, com aquela cor pouco rosada e verdadeiramente sem sabor... Sabem mesmo bem???

2- Aquele belo bifinho de vaca a 4 euros e pouco o Kilo, com uma cor incrível e um aspecto delicioso e suculento, que chega à nossa frigideira e fica em menos de metade do tamanho... Será uma boa compra???

3-  Aquela ida à hora de almoço ao MacDonald para comer um belo hambúrguer com batatas fritas e molho de batatas, que termina num sandei bem docinho, e que no final trás aquela sensação de enfartamento... Será que realmente foi uma boa ideia???

4- Ter tanta vez disponível para os filhos as deliciosas guloseimas, as bolachas e os chocolates... Será gostar deles verdadeiramente???

Deixo então a última pergunta:

5- Aquele ar de admiração misturado com o sentimento de medo, que sentimos quando recebemos um mau resultado de um exame médico... Será que é novidade???

 Por agora deixo-vos a refletir...Mas não se esqueçam!!! 

Tentar fazer melhor está sempre ao nosso alcance... 

e

Acreditar é um passo para realizar...

Até já....